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１ヶ月ほど前のジョムブロで

ボクが“腕立て伏せ”と“ダイエット”をしているとお話した事を覚えていますか？

実は・・・ともにまだ続いているんですよ～(スゴいでしょ？笑)

８月のお盆前から始めた腕立ての方は、もぉ２ヶ月以上になるのですが

回数もその後さらにエスカレートし、今では毎日３００回以上がノルマになっています。(笑)

お付き合いの飲み会で帰りが遅くて出来ないと、次の日に持ち越すルールを自分に課しているので

１日に６００回やる時もあるんですよ～（これからの忘年会の季節が大変です！笑）

そして、９月１日から２ヶ月間でマイナス５ｋｇを目指して始めたダイエットの方は

間もなくタイムリミットの１０月末を迎えるのですが・・・

こちらも２８日朝の時点で、目標のマイナス５ｋｇを突破しました！

しかし体重は、朝が１日のうちで一番軽いので

一過性ではなく、３１日の夜の時点でクリア出来る様に、最後まで油断せずに頑張りたいと思っています。

どちらにしても・・・

年末年始は多忙なお付き合いの為、必ず太ってしまうのが毎年の恒例行事なので

それを見据えて、１１月もダイエットを継続する予定でいます。

さてさて、筋肉を付けて、ダイエットをして・・・

以前にも書きましたが

ボクはどこに向かっているのか？　何がゴールなのか？(笑)

自問自答の毎日ですが、健康の為でもあるので出来る限り続けたいと思っています！

ＰＳ

これから先、続けても止めても、ちゃんとジョムブロで報告しますからね～