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とある休日の過ごし方です!!(笑)

2013年05月03日|

昨日2日の事ですが

急きょ休みを取る事が出来たので、朝からアクティブに行動して来ました♪

 

 

 

 

 

そこで、今日はボクの休日をリポートしたいと思います!

(ネタ切れだからじゃありません!ボクのプライベートを丸出しにしちゃいますょ~笑)

 

 

 

 

  

まず朝ですが・・・

 

 

 

 

 

この歳ともなると

どんなに寝るのが遅くとも、いつも通りの時間にしっかり目が覚めてしまいます。

(しかも二度寝も出来ません。笑)

 

 

 

 

  

今ブログを読みながら

まさか~とお思いの若い世代の方も、いずれ分かる時が来ると思います!(笑)

 

 

 

  

 

午前中にランニングをする!と昨日から決めていたので

起きて早々、フジTVの“特ダネ”を見ながら入念なストレッチタイム♪

(ちなみに、ボクは昔から朝食を食べない派なんですょ~)

 

 

 

 

 

いよいよ19日に「清流マラソン」が迫って来ていますので

この日は「距離」「時間」にチャレンジする目的を持って走ったのですが

 

 

 

 

  

果たして結果は・・・

 

 

 

 

  

距離が15km、時間が1時間38分で

距離、時間とも自己最長記録を更新する事が出来たのです!(自分にヒュー!ヒュー!笑)

 

 

 

 

 

タイムは全く大した事ありませんが・・・これは自分との闘いなのです♪

(昨日までの自分に勝ちましたー!笑)

 

 

 

 

 

そして家へ戻り、お風呂に入った後は昼食へ・・・

 

 

 

 

 

向かった先は

ジョムブロで過去に何度も取り上げている、各務原の人気ラーメン店“よなや”さんです♪

 

 

 

  

 

1時半頃お店に着いたのですが、その時間でも相変わらずの行列でした。(最近スゴいです!)

 

 

 

 

 

ボクのオススメメニュー“塩ラーメン”と・・・ 

リラク 015.JPG

 ※初めての方の場合、最初は絶対これです!

 

 

 

 

 

“チャーシュー丼(小)”です♪ 

リラク 016.JPG

何度ブログで紹介した事でしょう♪(笑)

 

 

 

 

 

口コミでも、何人もの方が“岐阜で一番美味しい”と書いてますが

ボクもその通りだと思っています!(ボクのオススメのお店ですょ♪)

 

 

 

 

 

よなやさんを出た後は

各務原イオンのスポーツオーソリティでマラソンの時にかぶる帽子を買い

 

 

 

 

  

続いては、人生最長ランニングの代償で

悲鳴を上げている両足と腰のケアの為、近くの“りらく”さんへ・・・

 

 

 

 

 

 

リラク 017.JPG

いつもの90分もみほぐしコースをお願いしました♪(月に2、3回は行っています。笑)

 

 

 

 

  

そして、“ヒマラヤ”さんに立ち寄った後

家に帰ってブログを更新し、筋トレをし、本日二度目のお風呂に入って

 

 

 

 

  

最後はニュースと大好きなプロレス中継を見ながら“晩酌タイム”・・・という一日となりました。

(寝るのはいつも1時半~2時頃です♪ つまらないネタでスミマセンでした~笑)

 

 

 

 

 

PS

実は、この間に仕事の電話やメールのやりとりをたくさんしてるんですょ~(笑)

 

 


 

 
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