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2013年05月03日|
昨日2日の事ですが
急きょ休みを取る事が出来たので、朝からアクティブに行動して来ました♪
そこで、今日はボクの休日をリポートしたいと思います!
(ネタ切れだからじゃありません!ボクのプライベートを丸出しにしちゃいますょ~笑)
まず朝ですが・・・
この歳ともなると
どんなに寝るのが遅くとも、いつも通りの時間にしっかり目が覚めてしまいます。
(しかも二度寝も出来ません。笑)
今ブログを読みながら
まさか~とお思いの若い世代の方も、いずれ分かる時が来ると思います!(笑)
午前中にランニングをする!と昨日から決めていたので
起きて早々、フジTVの“特ダネ”を見ながら入念なストレッチタイム♪
(ちなみに、ボクは昔から朝食を食べない派なんですょ~)
いよいよ19日に「清流マラソン」が迫って来ていますので
この日は「距離」と「時間」にチャレンジする目的を持って走ったのですが
果たして結果は・・・
距離が15km、時間が1時間38分で
距離、時間とも自己最長記録を更新する事が出来たのです!(自分にヒュー!ヒュー!笑)
タイムは全く大した事ありませんが・・・これは自分との闘いなのです♪
(昨日までの自分に勝ちましたー!笑)
そして家へ戻り、お風呂に入った後は昼食へ・・・
向かった先は
ジョムブロで過去に何度も取り上げている、各務原の人気ラーメン店“よなや”さんです♪
1時半頃お店に着いたのですが、その時間でも相変わらずの行列でした。(最近スゴいです!)
ボクのオススメメニュー“塩ラーメン”と・・・
※初めての方の場合、最初は絶対これです!
“チャーシュー丼(小)”です♪
何度ブログで紹介した事でしょう♪(笑)
口コミでも、何人もの方が“岐阜で一番美味しい”と書いてますが
ボクもその通りだと思っています!(ボクのオススメのお店ですょ♪)
よなやさんを出た後は
各務原イオンのスポーツオーソリティでマラソンの時にかぶる帽子を買い
続いては、人生最長ランニングの代償で
悲鳴を上げている両足と腰のケアの為、近くの“りらく”さんへ・・・
いつもの90分もみほぐしコースをお願いしました♪(月に2、3回は行っています。笑)
そして、“ヒマラヤ”さんに立ち寄った後
家に帰ってブログを更新し、筋トレをし、本日二度目のお風呂に入って
最後はニュースと大好きなプロレス中継を見ながら“晩酌タイム”・・・という一日となりました。
(寝るのはいつも1時半~2時頃です♪ つまらないネタでスミマセンでした~笑)
PS
実は、この間に仕事の電話やメールのやりとりをたくさんしてるんですょ~(笑)