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スポーツの秋でもあります！！（笑）

2014年09月24日｜

今月は、前半に少し右膝を痛め中々走る事が出来ずにいました。





気候的にも涼しくなって来たので、走りたくてウズウズしていたのですが





もし、ここで大きなケガをしてしまうと
１２月の青島太平洋マラソンに間に合わなくなるかもしれないので、グッと我慢していたのです。





しかし、先週の御嶽登山の前あたりから状態が上がり始め
無事に登頂出来た事によって、右膝の不安もある程度払しょく出来た事もあり





よーし！久々に長い距離走ってみるか！！（気持ちが高まって来ましたょー！）





そして・・・





２２日の夕方、ハーフマラソンのつもりで２１，１ｋｍを走ってみました♪（走り過ぎですか？笑）





うーん、やっぱ走るのって気持ちいいなぁ～＼(^o^)／





これからは、ますます走りやすい季節となっていきますので
とにかくケガにだけは気を付けて、練習のペースを上げていきたいと思っています♪



 
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